Dětská jóga

Dětská jóga

S pí.učitelkou v naší školce každé úterý a čtvrtek v dopoledních hodinách v rámci ranního cvičení.

Jóga dává dětem nejen větší pružnost, pohyblivost, pevné svaly, lepší držení těla, ale zlepšuje i kondici a smysl pro rovnováhu. Rozvíjí tvořivost, představivost, soustředění a pomáhá k lepšímu sebepoznání dítěte. Snímá i pocit napětí, stresu, učí koncentraci a vnitřní disciplíně.